今日大暑 | 但惜夏日长，且等清风来 _健康小知识

本文转自：光明网
今日大暑
【今日大暑 | 但惜夏日长，且等清风来】大暑是二十四节气中的
第十二个节气
也是夏季最后一个节气
“暑”是炎热的意思
大暑，指炎热之极

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大暑·三候
一候腐草为萤
每到大暑时节
由于气温偏高又有雨水
细菌容易滋生
许多枯死的植物潮湿腐化
到了夜晚
经常可以看到萤火虫
在腐草败叶上飞来飞去寻找食物
二候土润溽暑
土壤高温潮湿
很适宜水稻等喜水作物的生长
三候大雨时行
雨热同季的潮热天气
天空中随时都会形成雨水落下

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大暑·习俗
晒伏姜

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伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
喝伏茶

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这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。
烧伏香
大暑节气农作物生长最快，百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。
斗蟋蟀

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大暑是乡村田野蟋蟀最多的时节，中国很多地区的人们有茶余饭后斗蟋蟀取乐的风俗。
但惜夏日长
且等清风来
愿你能寻一心清净