“小暑大暑 ， 上蒸下煮 。 ”大暑是夏季最后一个节气 ， 堪称一年中最热 。 进入大暑后 ， 高湿高热的“桑拿天”增多 。 此时节最需提防中暑 ， 饮食宜清淡 。 出现中暑症状 ， 应立即选择通风处休息 ， 在额头涂抹清凉油、风油精或服用藿香正气水等 ， 也可以适当喝些淡盐开水、绿豆汤 。 转发提醒 ， 注意防暑降温~
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【大暑至，夏正浓！这些消暑妙招快学起来→】来源：央视财经
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