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三、坚持运动
【 血管堵塞|血管异常的3个常见症状，提醒：经常做这3件事，保护血管健康】好的身体都是“动”出来的，运动可以促进血管健康，让血管保持年轻状态。
运动会使血液循环速度加快，血管壁不容易形成血栓，能够有效地避免血管堵塞和狭窄等疾病。

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