左下腹有“疼痛”跟哪3件事有关？4种方法来改善情况你都知道么？健康君：“大家好

健康君：“大家好，经过多期的健康知识讲解，今天终于讲到了胰腺的疼痛，可以说这是最令人担心的一个疼痛了，因为若是比较严重的疼痛后果将难以设想，所以在发现的初期就要及时应对，以免加重引起更多的麻烦，那么胰腺的疼痛究竟跟哪些事有关呢？又有哪些减轻疼痛的方法呢？”

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胰腺在体内的地位其实被很多人低估了，首先胰腺上面的两种分泌细胞分别分泌胰岛素和胰高血糖素，对全身的血糖调节有至关重要的作用，其中胰岛素更是机体唯一一种能自己合成的降低血糖的激素。
不仅如此，胰腺分泌的胰液是分解脂肪，促进脂肪和脂溶性维生素吸收的关键物质，所以不管是对机体的内环境还是营养方面都有非常大的作用。
但是在健康君看来，胰腺最重要的还是它惊人的破坏潜能，也是胰腺的炎症需要重视的原因之一，尤其是胰腺细胞若是发生坏死，其内的胰酶释放则会产生惊人的破坏力。

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胰腺有疼痛跟哪3件事有关？
酒精：酒精常常是引起胰腺疼痛的导火索，尤其是饮酒量比较大的人，酒精会促进胰液分泌，当大量的胰液聚在胰管中难以流出的时候，胰管内的压力将会急剧升高，这时会引起胰腺的实质细胞损伤坏死。
而且酒精在代谢过程中会产生大量的活性氧分子，这种活性氧会直接损伤临近细胞的细胞膜，从而激活炎症反应通路。
【左下腹有“疼痛”跟哪3件事有关？4种方法来改善情况你都知道么？】甘油三酯太高：甘油三酯的脂球会行成微型血栓，使其在胰腺内分解的时候堵塞小血管，影响胰腺微循环，使局部的胰腺组织缺血坏死，所以若是体内的甘油三酯太高，也是诱发胰腺炎症的原因。
健康君建议体重超标的人要严格控制饮食，计算好每天需要的总热量，然后形成一个热量缺口，最好配合有氧运动，降低血液中的脂质含量，一般血含量超过11.3mmol/L就太高了。

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胆管有堵塞：有些人的胆管有结石，也容易引起胰腺的炎症，因为这2者是相通的，在十二指肠壶腹部汇合开口于一处，因此若是胆道里面有寄生虫或者结石堵塞在这个壶腹部，会引起胰液不能排除。
胰管的排泄不畅就会增加胰管的压力，引起分泌细胞受压，最终变性坏死，细胞内的胰脂肪酶也会释放到组织中造成严重破坏。
胰管的炎症诱因还有很多，例如某些病毒感染或者手术历史，都可能成为诱因，要及时注意。

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改善胰腺的健康，这4种方法你都知道么？
减少胰液分泌：首先禁食，因为当胰腺有炎症的时候，最好的方法就是让它得到充分的休息，而食物是天然的刺激胰腺分泌的一大因素，所以当胰腺有炎症，首先应该做的就是禁食，降低胰腺的负担。
当然还可以利用生长抑素来减少胰腺的工作量，生长抑素是在胃粘膜里面合成，也有人工制作的，可以显著抑制胰腺的分泌活动，减少炎症加重风险。
快速补充体液：当炎症比较严重的时候，胰腺周围有大量渗出，此时血容量是在急剧降低的，若是不及时补充液体，会有休克的风险。