cnn|已经94岁的英国女王，每天有规律饮食，也是她“长寿”的秘诀( 三 ) 烤饼|独立报|巧克力|每日电讯

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伊丽莎白女王的饮酒习惯和她一样优雅!显然，酒精不是很健康，尤其是如果你喝很多的话。但就像大多数事情一样，适度饮酒不会杀死你。对伊丽莎白女王来说，酒精饮料绝对是她日常生活的一部分，但当你听到“酒精饮料”和“日常生活”在同一句话中出现时，酒精饮料的量不会超出你的想象。伊丽莎白女王的前厨师达伦·麦克格雷迪向CNN透露了女王的饮酒习惯，并明确表示女王不会为了酗酒而喝酒。麦克格雷迪说，女王会喝点酒放松一下，但“就在晚上”。麦迪继续说:“她肯定不会一天喝四杯。她要是喝那么多，肯定会醉倒的。”这位前厨师补充说，“我只说她喜欢杜松子酒和杜邦尼酒。那是她最喜欢的饮料。”伊丽莎白女王讨厌这种香料，并不惜一切代价避免使用

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英国女王伊丽莎白二世有些挑食，尤其是对调味用的香料。如果你曾经对英国王室感兴趣，那么你可能听说过这样的传言:伊丽莎白女王有一种特别的药草，她不太喜欢——这对很多人来说是相当令人惊讶的。长久以来，女王一直讨厌大蒜。目前还不清楚为什么大蒜不能出现在女王的厨房里，也不能出现在她的食物里。前皇家厨师达伦·麦克格雷迪(Darren McGrady)告诉《食谱+》(Recipes Plus)杂志，皇家厨房的厨师们“永远不能用大蒜或太多洋葱做任何食物”。麦迪继续说道，“女王的菜单上永远不会有大蒜。”当康沃尔公爵夫人卡米拉在做客澳大利亚厨艺大师节目(通过美国在线)时被问及王室成员不能吃什么时，她回答说:“我不想这么说，但是大蒜。”她接着说:“大蒜是禁忌。”不管出于什么原因，在与女王共进晚餐时，大蒜都是禁止食用的——这让我们很想知道工作人员用什么给女王的食物调味。伊丽莎白女王爱吃巧克力

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伊丽莎白女王和你的共同点可能比你想象的要多——尤其是如果你是巧克力的超级粉丝的话。虽然王室成员过着神仙般的生活，但他们和我们一样，也是人。当然，他们戴着王冠和珠宝，拥有相当于一个小国GDP的净资产，但他们仍然是人。和普通人一样，伊丽莎白女王也喜欢吃巧克力。事实上，女王非常喜欢这种甜食。伊丽莎白女王的前皇家厨师达伦·麦克格雷迪在接受CNN采访时表示，伊丽莎白女王是“巧克力狂”。不过，麦克格雷迪继续说，女王对她的巧克力有特别的偏好。“必须是黑巧克力……越黑越好，”他说。麦克格雷迪补充说，“她不喜欢牛奶巧克力或白巧克力。”黑巧克力富含抗氧化剂、纤维和大量其他营养物质，伊丽莎白女王真的不可能选择比黑巧克力更好的方式来满足她对甜食的喜爱。伊丽莎白女王不喜欢这种食物

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据她的前厨师说，伊丽莎白女王是一位自我克制的女王。作为一个成年人，最困难的事情之一就是不要因为你可以，就整天把饼干和薯片塞在你的脸上。自我控制是一门很难学的课，但它似乎流淌在皇室血液中，因为伊丽莎白女王已经掌握了对自己说“不”的艺术。女王可能会时不时地享受丰盛的大餐和美味的甜点，但大多数时候，她对自己的饮食很严格。而且，有一件事她绝对不会做，这可能会让她的健康饮食更健康。前皇家厨房厨师达伦·麦克格雷迪在接受《每日电讯报》采访时表示，女王在招待宾客时显然会吃得更多。然而，麦迪澄清说，“当她自己吃饭时，她是非常自律的。”根据麦克格雷迪的说法，女王的部分纪律包括对淀粉说不。当然，这意味着女王的餐桌上不会有烤土豆、面包卷甚至玉米。虽然这听起来很无聊，但女王能表现出这样的克制还是令人印象深刻的。伊丽莎白女王喜欢本地的有机食品