温馨提示：每天至少快走30分钟，直到身体发热，甚至微微出汗，即可达到预防血栓，锻炼身体的目的。
【 声音|身体有血栓，会发出5个“声音”！你会听吗？】看完本篇文章，希望您能多多关注家中的老人，如有异常，请及时就医。并且在平时生活中，督促他们保持“动”起来，把血栓挡在门外！

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