肝脏|它是乙肝人群的“福音”，经常吃，肝硬化、肝癌不敢“上门”！功效|的作用|食物|保肝|福音

在我国把每年的3月18日定为全国爱肝日，然而在我国乙肝疾病的发病率却居高不下，在这其中约占85左右的乙肝患者属于乙肝携带，如果不及时的控制和治疗很有可能会转变为乙肝或者肝癌。对于乙肝患者来说，最怕的就是肝硬化和肝癌，所以平时食疗就特别重要了，那么乙肝患者平时适合吃什么食物呢？

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它是乙肝人群的“福音”,经常吃,肝硬化、肝癌不敢“上门”！

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豆腐
豆腐属于高蛋白食物，而高蛋白可保护肝细胞，促进肝细胞的修复与再生。而豆腐也具备这种功效，另外，豆腐中含有半胱氨酸，能加速究竟在人体中的代谢，酱烧酒精对肝脏造成的毒害，起到保护肝脏的作用。

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南瓜
【肝脏|它是乙肝人群的“福音”，经常吃，肝硬化、肝癌不敢“上门”！】南瓜在农村是最常见的，并且南瓜中还含有丰富的维生素C ，能够帮助肝脏解毒，对保肝护肝有非常好的功效。另外南瓜还有补中益气、降血脂降糖的作用，经常熬夜的人吃南瓜有助于养肝护肝，减少熬夜对肝脏的危害。但值得注意的是，久放的南瓜就不要吃了，可能会伤害肝脏。