关于脊柱类疾病 ， 很多人认为是老年人才有的问题 ， 实际上很多中青年人都不同程度地存在脊柱问题 ， 只是我们很容易忽略掉我们身体发出的“警示信号” 。
颈椎的报警信号
1、颈部酸胀、僵硬
长时间低头或保持一个姿势 ， 或枕头高度不合适 ， 会使颈部出现酸胀、麻木、僵硬和沉重的感觉 ， 这是因为颈部肌肉长期紧张 ， 又缺少活动 ， 造成颈部肌肉慢性劳损 。 而且若颈部长时间吹空调 ， 还会造成寒湿凝滞 ， 同样也会造成肌肉痉挛 。
2、脖子转动有异响
脖子转动的时候有咔咔的声响 ， 一般是由于颈部关节错位导致的 ， 我们的颈椎有7节椎骨 ， 但是每天承受着巨大的压力 ， 当压力增大时 ， 会导致颈椎关节位置的紊乱；紊乱严重时 ， 还会带来头晕、头疼、恶心、手麻等症状 。
3、颈肩部疼痛
颈部肌肉劳损严重 ， 除了会造成颈部疼痛 ， 还会由于牵连肩部肌肉 ， 造成肩部气血运行不畅 ， 导致肩部酸麻胀和疼痛 ， 严重会导致肩部活动受限 。


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腰椎的报警信号
1、腰背疼痛
腰背部疼痛是我们日常最常见的症状 ， 往往是活动时加重 ， 休息后减轻 ， 因此很容易被当成由于劳累而被忽视 ， 延误治疗 。
2、下肢疼痛麻木、畏寒
腰椎间盘突出、膨出等 ， 除了会造成腰部疼痛 ， 还会压迫坐骨神经 ， 从而导致下肢疼痛和麻木 ， 发凉等症状 。
3、腰部容易扭伤
有一些朋友平时运动或工作容易扭伤腰部 ， 就是我们俗称的“闪着腰” ， 这种要特别注意是否是腰椎疾病发生的前兆 ， 要及时到专业医院进行检查 。


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大连世医堂中医的邵明辉主任介绍说 ， 近年来不少颈椎腰椎疾病的患者 ， 都是年轻人 ， 以文字工作者、平面设计人员、程序员、自媒体主播和沉迷手机和电脑游戏的青少年 ， 表现的尤为突出 。 这几类人群由于经常长时间低头或伏案工作 ， 不良的姿势导致整个脊柱处在一个不舒服的状态 ， 整个脊柱的韧带与肌肉不正常地负荷着整个身体 。


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中医从这些引起疾病的原因入手 ， 针对疾病的本质治疗 ， 患者是由于肾虚引起的 ， 就补肾填精；是风、寒、湿的侵袭引起的 ， 就要祛风散寒除湿进行治疗；如果体内筋脉气血不通 ， 就要活血散瘀 。 通过这几个方面的兼顾 ， 灵活运用各种中医治疗方法 ， 解决各类颈椎、腰椎问题 。 反之只是盲目的按摩、牵引、吃药、睡硬板床 ， 也许能缓解一时 ， 但有可能并没有触及疾病的本质 。
邵主任有一个40岁的患者 ， 长期伏案工作 ， 平时除了吃饭、上厕所 ， 其他时间都要坐在电脑前 。 从一年前开始 ， 他就感到颈椎、肩部、腰椎疼痛 ， 症状反反复复 。 后来 ， 这位患者通过口服膏方 ， 配合世医堂中医疗法治疗 ， 各种症状基本消失 ， 目前处于巩固治疗阶段 。 遵循中医“通、养”理论 ， 不仅将这位患者原本需要近半年的调理时间大大缩短了 ， 还为患者节约了大量的治疗费用 。
本期专家
知名骨伤科专家 邵明辉


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从事中医骨科临床工作20余年
中医“针灸辨证施治”骨病提倡者与实践者
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