此外，PCSK9抑制剂具有一定的适应症，并非人人适用。单独注射一次疫苗是无法控制高血脂的，还需联合其他降脂药。

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综上所述，目前没有所谓的“高血压疫苗”、“高血脂疫苗”，即便是抑制剂，也不具有预防的作用，妄想“一针永逸”还是不现实的。
四、想要血管好，还得这么吃想要预防高血压、高血脂等心血管疾病，或者改善症状，避免并发症，饮食也是重要的一环。患者可以遵循以下饮食原则，在享受美味时保护好血管。

• 多吃绿叶菜

蔬菜，尤其是绿叶蔬菜富含膳食纤维，帮助我们“过滤”胆固醇及脂肪，清除各种自由基和活性氧，防止血管内脂质过氧化。

• 少点盖浇饭

在外卖中，盖浇饭经常排在榜首，这类食物高油高盐，主食基本都是精细白米饭，吃一顿就可能影响血脂。

• 每天半两油

血脂水平受饱和脂肪酸影响最明显，脂肪的来源有两部分：食物、烹饪油。《中国居民膳食指南》建议，每日摄入食用油不应超过25g，且以植物油为主。

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• 少吃肥肉

动物肥肉是饱和脂肪大户，例如五花肉、排骨、雪花牛肉、肥牛、肥羊、猪蹄等。一旦膳食中饱和脂肪酸含量增加，可导致血浆总胆固醇升高。

• 优质蛋白质不能缺

鱼、肉、蛋、奶和大豆制品等优质蛋白，营养价值高，还富含多种维生素，对于调节血脂、改善身体血液循环、增强身体免疫系统有很好的作用。
对于已被高血压、高血脂困扰的朋友，也无需过分忧虑，只要积极配合治疗，注意饮食，适量运动，依然有望让指标回到正常，不太影响生活。
参考资料：
[1]心血管病人用药不要“急刹车”. 大众健康杂志.2016-01-25
[2]血脂高，学会挑食和忌口，生命时报，2020-10-15
[3]高血压也有疫苗？打一针就不用吃药了？.医脉通.2021-04-21
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