】第五个方法，小茴香炒干泡水喝。
因为我们每天都会喝水，
推荐给大家一个就是用小茴香，
给它炒至发黄然后泡水喝，
小茴香虽然是一种调料，
但是它在从药用价值上也非常多，
比如说女性痛经的，
也可以用同样的方法这样去喝。

文章插图
所以，不要觉得便秘是小事，往往这些小的问题会引发更大的问题。

• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 疫苗|【992 | 速看】传播能力有所增强！有关奥密克戎变异株，最新解答来了！
• 过量食肉带来的危险 你知道么
• 营养专家告诉您 剩菜打包有方法
• 肠镜|肠镜选无痛好还是普通好？二者有何区别？不妨听听医生的分析！
• 治疗|治疗运动神经元的方法有哪些呢?
• 跑步有效延长寿命，但是晨跑和夜跑哪一个好？这才是最佳时间
• 背部|哑铃初学者的锻炼方法，学会5个动作，有效提升肌肉力量
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？
• 晚餐与寿命有关吗？怎么吃、吃多少，今天一次性说清楚