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多晒太阳
【 阳气|男性补阳气的四大“利器”，只需一个月，就能让肾脏“感激”你】太阳可以说是最大的阳气汇聚体，平时经常晒太阳，能够让皮肤毛孔全部打开，促进身体排汗，加速体内的湿气排出，不断吸收阳气，不仅增强体质，还能让肾脏更有活力。

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