运动|7月总结｜拥有健康的身体，才是变得更优秀的前提运动

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作者：腊月南枝，出生于十二月，凌寒独自开。讲你爱听的故事，说你不敢说的真心话。
图片：来源于网络，如有侵权，请联系我删除。
这个月过得特别快，月初定下的目标完成了一大半，虽然没能全部完成，但也不差了。
本月遇见了3件让我特别开心的事情，今天跟大家分享一下。
01
第一件让我开心的事：我的工作转正了！
上个月提到自己零基础转行，熟悉了自己的新工作，本月公司人事找我聊转正的事情，薪资待遇各方面都在我的意料之外。
虽然薪水没有特别高，但对于初入电商行业的我来说还是感到满足。
我始终觉得，运营岗位是个统筹兼顾的岗位，它需要强大的数据分析能力，对平台趋势的把控，对人心的琢磨。

你要什么都会，也不能什么都不会。现在虽然还是小白，但我相信，只要肯花时间和精力，未来一定会变得更优秀。
虽然不知道自己是不是能一直坚持下去，但有了一个好的开始。
曾经困扰我的所有问题以及负面情绪都因此烟消云散了。
再者，本月一共写了12篇文章（其中1篇被我删掉了），也算是成功完成了我参加的写作营的打卡。
写的作品算不上完美，但也是自己的心血，先完成后改动，慢慢地会找到自己的写作方向和个人风格。

不能成为大V没有关系，关键是要对得起自己。
下个月不一定能完成12篇打卡，因为我的重心要放在学习成人高考知识上了。
02
第二件让我开心的事：我已经坚持自己做晚饭吃90天了！
为了新工作我搬了新家，也正是因为做了自己喜欢的工作，我有了空余的时间呵护自己。
每天下班回家后我就自己做饭吃，从一开始的难以下咽到后面的家常菜水平，真的太不容易了。
自己做饭的仪式感，真的和点外卖不一样，也健康很多。

原本我的体重在56公斤，经过3个月自己做饭的经历，瘦了2公斤，现在54公斤。
期间我也有吃各种零食还有夜宵，但确实是瘦了。
不足的是，我一直想培养自己运动的习惯，但都因为写作、做饭等活动花费的时间太多，没法挪给运动。
本月和好朋友一起夜跑、散步了6次。整个人都得到了放松和舒缓。
不足的是，本月我生病了，去了两三趟医院，身体不舒服，导致我没有完成早睡早起的目标。
钱包也因此变瘪了。

但庆幸的是，我也有了相当强的财务管理意识，每月可以存下收入的一半以上。我相信接下来几个月，我会慢慢规划好自己的支出和收入，成为更好的自己。
自律的人很多，但最让人佩服的自律，就是存钱。
我希望自己可以控制消费的欲望，不做被欲望支配的人，疫情当下，收入不易，存款就是安全感！
03
第三件事：我的情绪开始慢慢变好，恢复了对生活的热爱。
大家可以关注我几年前的文章，会发现，有很长一段时间内我都沉迷于自律和赚钱，但总是完不成做不到，甚至文章都断更了。
在没有和你们见面的日子里，我一直都在调整自己，但无一例外都失败了。