对于女性来说|女人月经刚走，这5件事别急着干，尤其最后一件，再喜欢也要忍住对于女性来说

对于女性来说， “大姨妈”真是让人又爱又恨。大姨妈来了，生活会变得格外麻烦，又要担心这，又要忌讳那，而当大姨妈没来呢，那就更担心了，是不是怀孕了？是不是身体健康出现了异常等等。总之，女人对待大姨妈，那就是希望它准时来，又希望它快点走！也因此，很多女人在忍受了7天“大姨妈之日”后，就会放飞自我、为所欲为，赶紧过上正常生活。然而，女人月经刚走，依然有一些忌讳，很多女人可能会忽略掉，下面我们就来详细了解一下。

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第一件：别急着游泳或泡澡
现在正值一年最热的时节——三伏天。在酷暑气候的刺激下，在泳池里游个泳毫无疑问是非常惬意的一件事。可如果正处于月经刚走期，那么游泳这件事就要缓一缓了。因为月经刚走的2~3天内，身体还很虚弱，对细菌的抵抗能力也不强，而泳池中由于环境比较复杂，细菌也非常多，这时候游泳就容易易使细菌侵入身体，导致细菌感染，最终可能诱发妇科病！因此，月经刚结束的2~3天，洗澡尽量选择淋浴，避免游泳和泡澡。

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第二件：不要急着剧烈运动
很多女性都知道，大姨妈刚走的一个礼拜内是减肥黄金期，也因此很多女性会趁此期间剧烈运动，希望多甩点脂肪。然而，正常来讲，大姨妈走后一个礼拜内是不建议剧烈运动的，因为大姨妈刚走，子宫内膜还处于修复的状态，这时候若是剧烈运动，就可能影响子宫内膜的修复，严重的甚至会导致月经重新回来，影响身体的健康。因此，月经走后7天内，尽量选择和缓的运动，如瑜伽、散步等！

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第三件：不要急着做妇科检查
女人对妇科病具有极强的敏感性，也因此一旦察觉到身体异样，就会赶紧去做一个妇科的相关检查，但若是刚巧碰到月经刚走的时候，建议将妇科检查延期3~7天，因为月经刚走的时候，身体抵抗能力还比较弱，此时做妇科检查，容易让细菌有机可乘，带来健康风险。建议妇科检查最好在月经走后3~7天后进行。

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第四件：不要着急穿紧身裤
女人为了凸显自己的身材，展现自身的魅力，往往喜欢穿紧身裤。但是在女性经期和月经刚结束的3天内是不建议穿紧身裤的。因为紧身的裤子由于透气性差，容易导致身体的局部温度升高，从而为细菌生存营造一个舒适的环境，而经期和经期后又是身体较为虚弱的时候，这时候身体就更容易让细菌有机可乘，尤其是现在正值三伏天，更是细菌猖獗的时节。建议女性经期后3天内别急着穿紧身裤，尽量穿宽松和透气性佳的裤子。

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第五件：不要急着夫妻温存
众所周知，女性经期内是不适宜夫妻温存的，也因此很多年轻女性在经期结束后会迫不及待进行夫妻温存。然而，由于月经刚走，宫口还未完全封闭，身体抵抗力也较低，这时候夫妻温存就容易使细菌侵入身体，从而可能导致妇科方面的炎症。因此，为了身体健康，建议女性在经期结束3天后再进行夫妻温存。
如今正值夏季，正是细菌大量繁殖的季节，一些不良的生活习惯会导致细菌侵入身体，尤其是经期和经期后7天的虚弱期。因此，女性们一定要注意以上这5件经期后不要急着做的事情，尤其是第5件，即使再喜欢，也要忍住！