导语:生活中很多人经常采取各种方式来保持身体健康 , 也有很多人经常选择食补的方式 , 其实常见的保健食品有很多 , 比如枸杞、金银花、西洋参等等 , 西洋参是一种中草药 , 其滋补作用尤为明显 , 具有清热生津、益气、解毒、美容等多种功效 。
其实西洋参是一种保健中药 , 食用价值和药用价值都比较高 , 能健脾和胃 , 排除肝毒 , 补气养血 , 延缓衰老 , 特别是与其他保健食材一起食用 , 可以作用于身体各个器官 , 保健效果会加倍 。
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【哪些人不适合服用西洋参?建议多了解】西洋参的“黄金搭档”或公布?搭配泡水喝或能保持肝脏健康
1、西洋参+蜂蜜
蜂蜜的营养价值可以作用于体内的代谢激素水平和大脑的运行活动 , 帮助代谢激素水平达到一定的运行状态 , 使机体的代谢器官达到抗氧化 , 西洋参蜂蜜和泡水结合 , 可以补充人体各组织器官所缺乏的氨基酸、维生素、微量元素等营养物质 。
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2、西洋参+枸杞
用西洋参和枸杞泡水 , 能起到益气养阴、清肝明目的作用 , 其中西洋参有益气养阴的作用 , 枸杞有滋补肝肾、清肝明目的作用 , 因此 , 两者的配伍可以缓解潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热 , 或眼干、口干等一些症状 , 阴虚火旺所致 。
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3、西洋参+三七
三七有一定的止血作用 , 能缩短凝血时间 , 有显著的抗凝血作用 , 三七配西洋参泡水 , 有助于清热止血 , 补气活血 , 对于出血 , 可以用三七配西洋参泡水 , 可以带来行气养身的效果 。
另外 , 三七性温 , 西洋参性凉 , 两者结合在一起 , 既不会上火 , 也不会拉肚子 , 是非常好的黄金搭档 。
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4、西洋参+菊花
菊花 , 有清热解毒的功效 , 有益于其他养生功效 , 人们喜欢 , 而且如果将西洋参和菊花混合在一起泡水饮用 , 还可以帮助虚热的清除 , 改善体内阴虚内热的症状 , 有利于缓解上火的发生 , 保护身体健康 。 所以西洋参和菊花也是黄金搭档 , 他们坚持泡水喝 , 有助于提高自身素质和优质睡眠 。
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5、西洋参+黄芪
黄芪和西洋参在水中配伍有明显的补气作用 , 黄芪具有补气升阳、利水消肿、固表止汗的功效 , 长期服用黄芪还能提高自身免疫功能和抗疲劳能力 , 与西洋参、黄芪混合 , 用水浸泡 , 补气的效果会更明显 , 身体素质也会增强 。
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阅读延伸——西洋参的功效与禁忌有哪些?
西洋参有益气养阴、清火生津的功效 , 可用于治疗发热后期津液消耗引起的口干、口渴、神疲乏力、便秘、小便短赤等症 , 还可用于肺阴不足所致的干咳无痰或痰中带血 , 气阴两虚所致的心悸、心痛、失眠、多梦 , 现代药理研究表明 , 西洋参具有抗惊厥、镇静、抗休克、抗过敏、改善冠状动脉供血、增加心肌收缩力、降血糖、止血、利尿等作用 , 禁忌:西洋参不能与藜芦同用 。
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哪些人不适合服用西洋参?
西洋参又名花旗参 , 能益气养阴 , 清热生津 , 西洋参又名西洋参 , 药用价值很强 , 但有以下几种人不能吃西洋参:
第一 , 恶性肿瘤患者不能吃西洋参 。
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