加快结节的生长 ， 对甲状腺结节患者来说 ， 最好少吃或不吃 。
日常保持3个习惯 ， 甲状腺会越来越健康
1：按时睡觉
因为长时间熬夜身体各个器官都无法正常排毒 ， 加重甲状腺病情 。 毒素堆积在体内 ， 使代谢变缓 ， 不利于甲状腺结节的消散 。 最好在11点前睡觉 ， 11点正是肝脏和各个器官排毒的时间 ， 超过这个时间点还未睡觉的 ， 身体器官都是在“过劳工作” 。 就算白天睡在长时间也无法恢复器官的代谢 ， 长此以往 ， 也会增加患甲状腺癌变的风险 ， 所以日常生活中一定要保持良好的作息习惯 ， 按时睡觉 。
2：补维生素
3：多喝温水
水是生命之源 ， 维持着人体器官最基本的运转 。 甲状腺结节一般是由内火旺盛、炎症大引起的 ， 所以医生建议 ， 多喝温水 ， 促进血液循环 ， 保持代谢系统的稳定 ， 对于甲状腺结节患者来说很有帮助的 。 健康成年人每天基础补水量在1000-1500毫升左右 ， 而想治疗病理性缺水的话 ， 一天的喝水量建议在2000-2500毫升 ， 相当于4-5瓶矿泉水 。

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