|45岁后，再碰这四种食物，就是给血栓“助力”，医生也爱莫能助

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45岁就像是我们人生的分割线，在45岁之前，我们的身体都在逐渐完善，身体免疫力在变得越来越全面，身体各个器官之间的配合也越来越协调，直到45岁，这一切都发展到了最强状态，而从45岁以后，身体状态也会随着年龄的增长而逐渐减弱，身体的免疫能力明显下降，生病的概率也会大大增加，其中最容易出现在中老年人身上的疾病就是血液疾病，比如高血压、高血脂、高血糖等。
虽然血液三高最常见，但是它们属于慢性疾病，发病周期比较长，而且只需要生活中多注意就能够很有效的把它们控制在一个比较稳定的状态，而我们今天要说的血栓，它发病周期非常短暂，有时候甚至连急救的时间都没有，而想要从根源上远离血栓，最关键的就是要从饮食上进行控制。

45岁后，再碰这四种食物，就是给血栓“助力” ，医生也爱莫能助
加工食物
其实我们身边有很多加工类的食物，其中像腊肉、火腿肠以及方便面，这些都算是加工食品，这类食物虽然从口感到味道上面都没有什么异样，而且还携带方便，更是经常出差认识的最爱，但是这类食物在制作过程中会加入大量的食品添加剂，而且为了延长食品的保质期，会在里边加入少量的防腐剂，虽然短时间并不会给身体带来太大的伤害，但是长时间食用，很容易导致血栓的出现。

外卖食品
随着社会的晚上，各种服务也在变得多样化，其中最显著的就是外卖行业，它能够解决人们对于食物的任何要求，不管想吃什么，只要是拿起手机，就能够在最短的时间内送上你的餐桌，但是外卖食物基本上都是重盐、重油、重辣的食物，而且食材的卫生也得不到保证，很容易增加血栓的出现概率。

酒精饮料
酒文化在中华大地上传承了上千年，朋友聚会要有酒来助兴，工作应酬也要喝点酒来加深彼此之间的感情，但是人人都知道喝酒会对身体产生损伤，但是依然无法避免，大家只知道喝酒会伤害肝脏、肠胃和肾脏，其实喝酒伤害最严重的的就是血管，因为酒精会对血管产生强烈的刺激，然后增加血管老化速度，从而引起血栓。

腌制食物
腌制类食物大家应该都不陌生，它主要包括咸菜、咸鱼等经过腌制的食物，它们在制作过程中通常会使用大量的食盐，而食盐中的钠元素又是导致高血压的主要因素，所以一旦食用过量，很容易增加血管壁的压力，从而增加血栓出现的可能性。

【|45岁后，再碰这四种食物，就是给血栓“助力”，医生也爱莫能助】小编观点：所谓病从口入，想要降低生病的概率，最关键的就是要从饮食上进行控制，只有在保证营养的基础上，尽量以清淡为主，这样才能够将血栓拒之门外！关于血栓，大家如果还有什么想说的或者不了解的，都可以在留言里边进行咨询。