我是提倡养肝的 ， 因为日常生活中或多或少都在伤害肝脏 ， 不如熬夜 ， 吃药 ， 大鱼大肉等等 。 养肝我推荐茶饮养 ， 每天喝一点 ， 好喝又健康 ， 不像药物针对性那么强 ， 没有伤害性 。
这边推荐的养肝茶是由决明子、大枣、苦荞、葛根、桑叶、甘草等多种食材 ， 经过名医大家配比调制成的一个个茶包 ， 每次放一个茶包 ， 开始冲泡一些就好了 ， 茶包包着 ， 没有药渣 ， 味道甘甜 。 疏肝解郁 ， 排肝毒、养肝脏 ， 效果显著 。

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【引导：五脏六腑|养肝的“冠军”在这里，45岁以后，每天喝一点，肝脏健康，身体有力精神足】来源：古今医案研读

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