江南人|60种常见野菜,高清大图,收集全了真不容易!( 二 )

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18.菊花叶又名菊花脑,常用来凉拌、清炒、烧鸡蛋汤,南京人尤其喜。

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19.蒲公英春天采刚钻出土的蒲公英蘸酱吃,或凉拌,或炒食,江南人喜欢吃。

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20.蕨菜江南山区常见野菜,采其嫩头食用,用于凉拌、烩菜。

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21.辣椒叶口味独特,炒食、煮面条。苏北人喜食。

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22.野艾草味苦,凉拌、泡茶。江南人取其汁做成青团。苏北人很少食用。

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23.桃树胶又名桃花泪,晶莹剔透,似琥珀,常常用来做成甜食。江南人喜食。

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24.荠菜大江南北人都喜食,味道鲜美,常州食法:荠菜馄饨。常州人喜欢用荠菜做菜团子,泰兴人爱用荠菜包汤圆。现已人工种植。

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25.野苋菜又名刺苋菜,取其嫩茎叶鲜食,或蒜泥炒,或上汤。北方人用刺苋菜根炖鱼。

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26.莼菜水生蔬菜,江南人喜食,经典做法:西湖莼菜羹。

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26.鸡头米子又名芡实,民间食用鸡头米的方法很多,最大众的吃法就是鸡头米羹。

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27.鬼玉米玉米瘤黑粉病长出的肉质变种,鲜食或炒食、烧汤。

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28.藿香泰兴人的传统蔬菜,当地人称其为薄荷,常用来烙饼,气味芳香。

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29.土大黄又名野菠菜,味酸,开胃下饭,常用来炒食。

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30.蚕豆叶蚕豆的嫩叶,风味独特,凉拌、上汤、清炒。

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31.碗豆叶味道鲜美,烧豆腐汤、凉拌、上汤,蚌肉豌豆尖在酒店里常见到。

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32.萝卜叶子风味独特,凉拌,或腌酸菜。

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33.灰灰条味道鲜美,炒食,阳光过敏者慎食。市场上卖8-10元一斤。

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34.扫帚菜摘其嫩茎叶炒食或烧豆腐汤,味道鲜美。

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35.牛皮菜清炒,细嫩多汁,适口性好。

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35.茴香叶子凉拌,常用来做馄饨馅。口味刺激,不少人吃不习惯(包括笔者)。

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36.构树耳珍贵野生菌类,腐朽构树上生长出的木耳,下雨后采收,表面光滑,背面有绒毛,肥厚。炒食,炖排骨都不错。
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