豆腐|【健康科普】喉咙总有痰？鼻涕可以随痰带出？看痰色对症下药是关键！轻松祛痰豆腐

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“痰”大家应该都不陌生，当我们感冒、咳嗽的时候，咳痰就会变多。
想要吐痰或者擤鼻涕的时候还会有这么一种感觉：鼻涕会跟着痰一起从口腔被吐出来，或者嗓子里的痰会连着鼻涕一起被擤走。

因此很多人会想，痰和鼻涕是不是同一种东西？
痰和鼻涕确实同属于呼吸系统分泌的黏液，都是以水分和糖蛋白组成，但是它们可是两种不同的分泌物！
鼻涕是由鼻腔分泌的黏液，感冒的时候，鼻腔会分泌了大量液体，当鼻涕包含细菌或坏死的免疫细胞时则会呈现黄色、黏稠状。
痰是呼吸道受到刺激分泌的黏液，它的内部包含粘液、异物、病原微生物，各种炎症细胞、坏死脱落的粘膜上皮细胞等。
有些时候鼻涕会经由口腔被吐出来而如果恰好又是黄色黏稠的鼻涕很有可能被误认为是痰，但它也还是鼻涕。

正常情况下痰的量是少且无色的，当我们的痰颜色不对，就需要注意了！
1.白痰
这种痰最常见，代表呼吸道有轻微炎症，多发于感冒。

2.黄痰或绿痰
体内有化脓性炎症，可能是呼吸道感染或肺部、支气管出现炎症。

3.带血丝痰
因为呼吸道粘膜毛细血管破裂导致，常见原因是急性鼻炎、鼻咽炎等呼吸系统炎症；严重的话还可能是肺结核、支气管肺癌等。

4.粉红泡沫状痰
常发生于心功能不全、心力衰竭和急性肺水肿。
5.灰黑色痰
生活环境污染导致吸入过粉尘，职业工人最为常见，此外，长期吸烟的烟民也会出现黑色痰。

6.铁锈样痰
有患大叶性肺炎的可能，患者常常会伴有胸口疼痛、呼吸困难等症状；此外，矿工也会因为吸入金属元素出现铁锈样痰。
如果是白痰，可以通过自我调理来祛痰；如果出现其他颜色的痰，就需要及时就诊了。
1.痰色白清稀，是为寒痰
主要是因为人受到外感寒邪刺激，寒气入侵。患者还可能会出现四肢冰凉、面黑清冷、便溏、呕逆吐酸等情况。
可服用苓甘五味姜辛汤，由茯苓、甘草、五味子、干姜、细辛五味药组成，有止咳化痰的作用。

2.痰色黄而稠，且吐不畅，是为热痰
受热性灼烧产生，常发生于经常吃辛辣刺激性食物或郁热的人。同时还会出现口干唇燥、心悸心慌、烦热、失眠多梦。
平常可多吃清热化痰的食物，例如：雪梨、马蹄、枇杷等；也可用干燥、黄芩、瓜蒌等入药，可改善热痰。

3.痰色白量多，或色黄易咳出，是为湿痰
饮食不当，脾胃受损，人体中气不足，水湿运行不畅，湿气则会集聚成痰。同时还可能会出现恶心呕吐、胸闷腹胀。
化湿痰，祛湿是关键，用陈皮加上半夏、茯苓、枳壳、牛膝、猪苓等药材一起煮，可治疗痰湿，化痰止咳。