山药是一种特别美味的食材，它的营养价值非常高， _健康小知识

山药是一种很好吃的食材，营养价值很高，很多朋友都喜欢吃，今天跟大家分享一下如何让山药变得很好吃，除了想跟大家分享的方法，我也会想分享一个剥山药的小窍门。来吧。 [拔丝山药][食材]山芋、淀粉、食用油、砂糖[烹调程序]

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1、这样做出来的山药非常好吃，很好吃。准备山药两条，淀粉20克，糖30克，食用油适量，材料准备好后，开始煮山药。 2.在我教你如何煮山药之前，我会教你一个简单的剥山药的方法。山药是我们常吃的食物，无论是油炸的还是丝滑的，都非常好吃，只是剥皮很难。，如果不小心把山药汁粘在身上，手会很痒，山药也会很不卫生。 3、今天给大家分享两个剥山药的小窍门。首先是戴手套，用削皮刀削皮。接下来介绍第二种方法，插入筷子剥皮的方法。山药剥皮后，最好再用水清洗一遍，戴上一次性手套。 4.接下来，我们用山药做一道美食。用斜刀将山药切成小块。一旦你把它们切碎，把它们放在一个大碗里。加水并再次洗涤。洗涤后，控制烘干水量。搁置。山药中加入20克淀粉，拌匀。 5.锅烧热，加少许食用油，油热后下山药翻炒，最佳油温在60%左右，中火慢炒。，控油，整个过程大约需要3分钟。平底锅留少量底油，加糖翻炒。 6.小火慢炒至糖溶化。糖溶化后，加入所有的山药，炒1分钟。炒至糖液均匀地涂在山药块上，出锅即可食用。这样做，可以做出特别好吃的山药丝。返回搜狐，查看更多
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