慢阻肺|35岁女子查出甲减，不吃药，坚持每天跑步5km，后来甲功好转了吗？疾病|用药指南

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【慢阻肺|35岁女子查出甲减，不吃药，坚持每天跑步5km，后来甲功好转了吗？】案例：
35岁的耿女士是一家公司的销售，在这个岗位上兢兢业业。前段时间公司评比，为了升职经常的熬夜加班。好在努力终得到回报，她成功升职为销售经理。
本应该开心的事情，却也发生了意外。她的身体出现了问题，经常的会去揉脖子，随着病情越来越严重，不得不赶紧医院检查。结果显示TSH值高于正常值，而T3、T4却低于正常值，是明显的甲减状况。

医生告知耿女士，需要服用优甲乐来稳定激素的分泌。她一听到要长期吃药，很是烦心，想要仅仅通过运动来恢复甲功。自那以后，每天都会抽出时间在健身房锻炼，有氧运动、力量训练和热身拉伸等安排的满满当当，就这样坚持了半年。
35岁女子查出甲减，不吃药，坚持每天跑步5km ，能够改善甲减吗？
本以为自己的病情会好转很多，可到医院复查后，没想到甲减没有一点改善，反而还有加重的迹象。在谈到自己的习惯后，医生大声呵斥：太过无知。

运动对于身体的好处实属之多，首先对于想要减肥的女性来说，可以减重管理身材。其次，对于想要恢复健康的慢性疾病人群，运动起着积极的作用。
但并不是所有的人群都适合运动，比如甲减患者。
甲减患者主要是因为甲状腺激素分泌过少，无法满足人体所需的正常需求。
此外，甲状腺激素在人体生长发育和神经系统上都发挥着重要的作用，当激素分泌不足时，人体正常的运转难免会受到影响。

在进行简单的日常活动时，都会比较吃力，更何况如此高强度的活动，身体吃不消，便会加重病情。
其次，运动不能够代替优甲乐，这一点是毋庸置疑的。
耿女士之所以病情恶化，是因为她不服用优甲乐。对于甲减患者来说，一定要遵照医嘱。优甲乐的作用是充当甲状腺激素的存在，进入人体后以此弥补激素的亏空。若不按时服用，对于人体是存在着很大的伤害。

但要值得注意的是，那就是优甲乐虽然能够缓解甲状腺激素不足的问题，但也会会使甲状腺变得更“懒” ，使腺体不去分泌激素，从而更加的依赖药物，这就导致服用的剂量也会越来越大。
如何减少优甲乐副作用，降低甲减患者的痛苦？
1、配合食补

2、做好保暖
甲状腺激素分泌不足，身体运转会受到影响。甲减患者由于新陈代谢减慢，很容易会受凉感冒。所以平时要做好保暖措施，减少身体的受损情况，以防病情发生恶化。