3、饮食无度

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是指饮食毫无节制 ， 狂饮滥食的人 。
这样的饮食 ， 通常会摄入过量的油脂 ， 食盐等 。
而高油食物 ， 热量较高 ， 易导致肝脏内脂肪含量增加 ， 进一步加重脂肪肝的发生；
另外 ， 如果经常吃一些盐多 ， 口味重 ， 刺激性食物 ， 或饮酒过量 ， 很容易导致肝脏疾病 ， 甚至肝脏病变 。
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