【百合|老年人更要多食用润肺食物】老年人津液不足 ， 容易出现肺燥伤津、口鼻干燥、皮肤干燥等表现 ， 秋季养生应在饮食方面进行调节 ， 多食用滋润的食物 ， 多喝粥 ， 如百合粥、杏仁粥、贝母粥等 。

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