买牛奶时|买牛奶时，别只知道挑贵的，看准包装上3点，轻松买到优质奶买牛奶时

买牛奶时，别只知道挑贵的，看准包装上3点，轻松买到优质奶
在我们的日常生活中，除了水之外，喝得最多的是什么？对于大多数家庭来说，应该是牛奶。牛奶是一种老少皆宜的健康饮品，尤其是老人和小孩子喝，能够补充充足的营养，效果更佳。
牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等等一系列营养成分，还被称为“白色血液” ，常喝对身体十分有好处，极易消化吸收。

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我们都知道，在买牛奶的时候最好还是选择纯牛奶，像酸奶、甜牛奶之类的，其实营养价值远远比不上纯奶。甚至有些看似是牛奶的饮品，其实真正意义上只是饮料，即使喝的再多营养价值也不算很高。
超市里这么多牛奶，到底应该怎么选才可以买到真正的好牛奶呢？

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很多人只喜欢买贵的，认为越贵的肯定越好，还有人买牛奶的时候专门认准某一个牌子。其实这些方法都比较片面，今天我来给大家分享买牛奶需要注意的3个技巧，掌握好这3个技巧，以后就不会再买错了。
买牛奶时，别只知道挑贵的，看准包装上3点，轻松买到优质奶。

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【买牛奶的技巧】
第一点：看配料表
我们在买牛奶的时候，一定要认准配料表，上面只写了“生牛乳”这一种配料的，才算是真正的纯牛奶。喝纯牛奶，才能够补充更充分的营养物质，因此我们在买牛奶的时候，认准“生牛乳” 。
如果配料表上有非常多种配料的话，就说明不是纯牛奶，是经过配置而成的，不建议购买。

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第二点：看营养成分表
营养成分表上，都注明了营养物质分别的含量，我们应该看的是“蛋白质和“钙”这两种的含量。
蛋白质含量应该大于3g/100g ，钙含量应该大于120mg/100ml ，符合这种标准的才是优质奶，可以放心购买。如果没有达到这个标准的话，就不建议大家买了。

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第三点：看产品标准号
看完上面这两点，最后再看一看它的产品标准号，如果都符合的话，这种奶我们就可以放心去结账了。
纯牛奶符合国家规定的产品标准号应该是：GB25190 ，如果是这个标准号的话就可以。

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以上3点就是想跟大家分享的，在买牛奶的时候应该要看清的。以后再去超市买牛奶的话，就不要再看品牌和价格了，只要符合这3项标准，放心买即可。
【买牛奶时|买牛奶时，别只知道挑贵的，看准包装上3点，轻松买到优质奶】来源：厨房的那角落