瘦肉|肉和汤到底哪个更有营养?健康吃肉避开三大误区( 二 )


“以形补形”莫轻信,均衡饮食,尽量保持营养的全面摄入,对身体才是最好的。
健康吃肉,适当喝汤,相信科学从每一餐开始。
来源:学习强国