幽门螺杆菌感染，不吃药能自动好吗？治好后很容易再感染吗？( 二 )

总体说来，根除成功后，每年再感染的几率应该是在1-3%左右，
很多人的复查阳性，并不是真正的再次感染，而是复燃，就是上次根本没有杀菌成功。
综上，积极检查和治疗幽门螺杆菌，不但能有效预防胃癌，而且还减少了一个传染源，是一个利己利他的好事；
另外，由于HP主要是口-口传播，因此提倡“公筷、公勺”行动，势在必行！
此外，还建议：
并提倡分餐制餐具定期消毒；
保持口腔健康，戒烟；
改善饮食习惯：避免喝生水、吃生的食物，同时食物应多样化，避免偏食，注意补充多种营养物质；
不吃霉变食物；
少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，多吃新鲜食品；
避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒。
#健康科普排位赛##慢性病那些事#
主要参考文献：
1.Hp感染及其相关疾病防控100问，刘文忠，吕农华。
2.中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控的专家共识意见(2019年，上海)；
3.EmergMicrobesInfect.2020Mar11;9(1):548-557；
4.祝荫，好不容易根除了幽门螺杆菌，外出吃顿饭又感染了，怎么办？， 2020 ， 11 ， 16.医学界