陈醋|血管的“软化剂”被揪出，不是老陈醋，你若爱喝，远离脑梗( 二 ) 血管狭窄|心脑血管|软化血管

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血管的"软化剂"指的是由多种富含血管营养素的枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
另外生活中做好3件事，也有利于软化血管，预防脑梗！

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清淡的饮食。低盐、低热量、低脂肪。摄取足够的维生素和纤维，适当补充优质蛋白质。
每天30分钟运动。增加脂肪消耗，促进血液循环，软化血管，让血管"软净通"。
良好的情绪。避免焦虑、生气等应激因素导致血管垃圾沉积，加速血管硬化。
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