抑郁、焦虑、压力是现代人的三大“情绪病”。|「最后1天」超有趣的创造性艺术表达！源自美国核心艺术治疗系统课明日开课( 二 ) 抑郁、焦虑、压力是现代人的

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艺术治疗可以有效对抗哪些心理创伤？
情绪安抚
我遇到了烦心事，我得缓缓！
工作、友情、爱情，生活中大大小小的琐事，堆积起来，可能会有情绪爆发的一个瞬间。其实，这个“堆积”的过程，应该及时找到情绪的宣泄出口。舒缓的图像、雕塑、音频、影像，都可以让人释放情绪能量。
创伤干预
生活给我一记重拳，我对人类很失望…
创伤的背后，也许是人与人之间关系的碎裂——永远的失去某一个人、某一件物品或感情。也许是权力不对等之下被无视、侵犯、歧视：#MeToo运动， N号房事件，这些对于很多人来说不仅是令人气愤的新闻，也有可能是发生在自己或身边的经历。也许在某一个时间段，人就是需要从自我怀疑、愧疚、自责中被解救出来。
关系修复
家庭关系出现危机
60-70年代就开始出现通过艺术来分析、协调家庭关系的方法。家庭成员之间的沟通困难，也许来源于家族史中某个家庭成员，比如控制欲极强的父母、酗酒或成瘾的青少年。艺术疗愈是一种载体，来关注家庭成员的沟通和交往方式，相处模式。
疾病痛苦/重大事件
疾病、重大灾害的创伤、时代性历史事件
对于正在经历着疫情的人、正在和疾病作斗争的人，创作可以舒缓这些变化带来的痛苦。公共卫生事件对于每一个人的影响都不一样。有人丢掉了工作，有人得做出裁员的艰难决定，有人与家人或朋友分离，更多的人对着新闻和消息止不住的担心。

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应学员们的期待，简单心理Uni联合WABC艺途学院，以美国艺术治疗教育体系的核心课程框架为基础，融入WABC艺途学院创造性艺术领域多年的国内实践经验，从课程架构、课程内容、学习配套进行全面升级，开发了《艺术治疗系统课》，这是在入门课程基础上一次全新的迭代升级，从艺术治疗的伦理到理论再到媒材的认识和如何实物应用，学习体验拥有一个质的提升。
开课提醒：《艺术治疗系统课》第四期8月13日开课，最后1天！！！

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升级1：8大核心主题，结构框架更完整0基础也能学！
有些人觉得自己没有艺术细胞、或者没有绘画天赋，对带有“艺术”两个字的活动都很抗拒，或者敬而远之，但其实人是具有潜力的。
首先，一定一定不要「自我否定」。
0基础在艺术疗愈的范畴里并不是缺点，甚至比接受过专业艺术训练的人，更能接受各种艺术疗愈的创作形式，因为他们没有绘画或者创作技巧上的拘束。
通过6大必修模块在这里你能学到