阳气不足|精力旺盛的男性，多半有共性，若是你能占一两个，那值得庆祝阳气不足

一个精力旺盛的男人，和一个无精打采看起来萎靡不振的男人，若是让你选择，你会选择哪一个?不用多想，第一个肯定是首选。现在的男性都很注重自身健康和男友力，保持精力旺盛的状态，才会显得更加有男人味，也更加能引起女性的关注。如何才能知道自己身体好不好?不妨看看以下几点你是否符合。
精力旺盛的男性，具有一定的“共性”，符合一个，都应该开心
胡子每天都得刮，长得十分快速
对很多男人来说，胡子长得快是困扰，本身工作就比较繁忙，常常会忙到十一二点，甚至是深夜，早上起床后总是匆匆忙忙，好好的刮个胡子的时间都没有，胡子长得又快，就显得有点邋遢。不知道有多少男性曾经想过“胡子长得慢点就好了”?如果你属于这种男性，其实完全没必要困扰，胡子长得快实际上是值得高兴的事情。这意味着体内阳气很充足、雄性激素也很充足，这两点满足，体内机能便可以很好的运作，是身体健康的一种表现。

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手脚很温暖，是女友的“小暖炉”
生活中很多女性都处于手脚冰凉的状态，夏天还好，到了冬天会有点受不了，如果这时候你的男友手很温暖，像是“暖手宝”一样，是不是会很开心?精力旺盛的男人，往往阳气是比较充足的，体内血液循环正常，手脚可以得到充足的血液滋润，这时候就会呈现出温暖的状态。如果到了冬天，你的手脚都很温暖，是非常不错的一件事情。

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睡眠好，躺在床上没多久就能进入梦乡
我国存在睡眠障碍的人数已经用亿来计算，可以想象有一个好的睡眠是多么令人羡慕的一件事情。人体阳气不足的情况下，很容易出现失眠的症状，即使是睡着了，也很容易惊醒。而精力旺盛的男人，往往阳气很充足，五脏六腑都能得到很好的滋润，自然会更加容易入眠。所以睡眠质量很好，躺在床上很快就能入睡的男性往往精力会比较旺盛。

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总保持着“翩翩公子”的形象，情绪控制的很好
每个人都有喜怒哀乐的情绪，但有的人能控制的很好，而有的人则控制力很差。精力旺盛的男性，体内的激素水平可以保持的很稳定，即使是遇到不开心的事情，也能很快的进行调节。总是保持着愉悦的情绪，也会更有利于身体的健康。

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【 阳气不足|精力旺盛的男性，多半有共性，若是你能占一两个，那值得庆祝】各位不妨对照看看，这几点你符合吗?符合一点，都是值得高兴的，如果都符合，那说明你的身体很不错。如果有不符合的点也别丧气，这些都是可以通过调理来改善的。如果说你有失眠、胡子生长缓慢、手脚冰凉等症状，不妨多补充补充阳气，补充雄激素，有助于改善不良的症状。平时多运动，合理饮食，少吃寒凉、油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能帮助你提升男人味。