到底要多久洗一次头比较好？白天洗还是晚上洗？很多人还不清楚( 二 )

所以洗头以后到底要自然干还是吹干，是因人而异的，不过无论哪种方式都有不少注意事项。
自然晾干：洗完头后先用毛巾把头发多余水分晾干，但注意不要用梳子反复梳理。头发湿润时比较脆弱，且有很大的摩擦力，如果反复梳理就很容易损伤头发。
电吹风吹干：洗完头不要立刻用电吹风，否则头发内水分沸腾气化产生起泡，就会损伤头发。建议洗完头后先用毛巾吸干头发多余水分，而后将电吹风调至中低档，将头发吹成八成干即可。

四、正确洗头，这些方法每个人都该知道
洗头看起来是非常简单的事情，但其实也暗藏学问。用正确步骤洗头，头发能洗干净之余，也不会损伤发质。
第一步，洗头前准备
?备好干净的水，温度在30-40度为宜
?根据自己头发性质选择适合的洗发水
?准备好毛巾，最好是棉织毛巾
?准备梳子，最好是木质或牛角梳，不易产生静电
第二步，加洗发水按摩头部
头发用温水全部打湿，再在手心倒硬币大小的洗发水，加水揉搓起泡后摸到头发上，按照画圈的方式洗头，重复两次。
第三步，冲洗干净头发
用大量的水多次冲洗头发上的洗发水泡沫，避免残留物损伤头皮或造成过敏。
第四步，正确擦干
洗头结束后，要用大毛巾的一半把头发多余水分吸干，另一半则吸干脑部的头皮发丝。然后在利用自然微风，将头发自然晾干，必要时也可以使用电吹风，但要注意用中档风即可。
第五步，洗头后的按摩
洗头后可以用手指轻按头皮以促进血循，同时对预防脱发也有帮助，注意是用手指腹而不是手指尖。

现今是个越来越看重外形的社会，头发浓密柔顺也是外表加分项，因而洗头也变得非常重要。对于“一周洗头几次”这个问题，其实因人而异，如果油头那么每天或隔天洗，干性发质则可以两到三天，而头发到底自然干好还是电吹风干好，同样由个人实际情况决定哦。
参考资料：
[1
《头发多久洗一次才最好？最佳洗头频率出炉，很多人并没有洗对！》.健康时报.2023-07-07
[2
《洗完头发，是自然风干好，还是电吹风吹干好？》.家庭医生.2022-09-09
[3
《怎样洗头最正确？5步骤不可不学》.家庭医生在线.2016-09-05
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