大脑|男人的“守护神”找到了，不是生蚝，男人可劲吃，前列腺一天天变强阿尔茨海默病|衰老|饮食

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前列腺是男人的特有器官，是最大的附属性腺，对男人来说非常重要，不仅影响着男人的性功能，也影响着生育能力，一旦前列腺出现问题，会让男人倍感痛苦，严重影响其生理和心理健康，因此，在日常生活中，男人要注意养护前列腺。
前列腺有6“怕” ，若你做多了，炎症可能会“找上门”
1.怕“干”
喝水少不仅不利于身体健康，对于前列腺的危害也很大。喝水少会使体内的水分减少，进而使尿液浓缩，浓度高的尿液会刺激前列腺炎，同时尿液中的毒素会伤害前列腺，排尿次数减少容易将前列腺暴露在细菌的环境中，从而诱发炎症。
2.怕“憋”
膀胱充盈时会对前列腺造成压迫，并且尿意没有及时排出的话易使细菌回流到前列腺甚至是肾脏，不仅可能引发炎症，还会使前列腺出现其他疾病，伤害前列腺，不利于前列腺健康。
3.怕“忙”
有些男人认为自己还很年轻，频繁地进行夫妻生活不会影响前列腺健康，但是前列腺过于“忙碌”会使腺体长时间处于充血的状态，容易引发炎症。前列腺在得不到调理和修复的情况下会出现各种问题，不利于身体健康。
4.怕“烦”
【大脑|男人的“守护神”找到了，不是生蚝，男人可劲吃，前列腺一天天变强】由于近年来生活成本的增加，很多男人的压力过大，容易变得烦躁焦虑。有研究表明，男人的情绪压力过大时，会出现内分泌异常，进而腺体循环速度变慢，诱发前列腺疾病，如前列腺炎。
5.怕“冷”
前列腺最怕冷，它需要一个温暖的环境，这是因为寒气入侵前列腺时，会让交感神经处于兴奋的状态，而使腺体出现异常收缩，加剧血管扩张，容易慢性充血，从而引发前列腺炎。
6.怕“坐”
长时间久坐会让前列腺处于被压迫的状态，腺体容易充血，并且久坐会使下肢血液循环不顺畅，容易给腺体带来伤害，因此，应避免长时间久坐，如果是工作原因的话，可以一个小时这样起身运动活动一下四肢，促进血液循环，预防前列腺疾病。
吃生蚝可以保护前列腺吗？
生蚝中含有蛋白质、锌、糖等微量元素，锌可以维持前列腺的抗感染能力，男人体内缺少锌元素的话，会使抗菌能力下降，从而引发前列腺炎。虽然生蚝里含有锌，但其活性较低，被人体充分吸收的锌元素仅占极小的一部分，难以满足前列腺的需求，单吃生蚝是没有办法保护前列腺的。
男人的“守护神”找到了，不是生蚝，男人可劲吃，前列腺一天天变强
前列腺健康对于男人来说非常重要，因此，在日常生活中，要多加养护前列腺。其实有“1物”是男人的“守护神” ，不是生蚝，而是白瓜子油。
这种油起初流行于欧美国家，德国医学家在20年前证实它可以防治前列腺炎，这是因为它含有植物甾醇、活性生物触媒剂、木酚素、维生素等营养元素，这些营养元素都是对前列腺有利的，比如植物甾醇可以抑制细菌的生长繁殖，活性生物触媒剂可以消除前列腺的初期充血肿胀，维生素可以修复腺体细胞，提高前列腺功能，保护前列腺免受炎症困扰。