女性长期饮用可以美容养颜|湿气最怕的六种碱性食物，每天喝水泡一点，排净湿毒一身轻女性长期饮用可以美容养颜

女性长期饮用可以美容养颜，夏天炎热，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。

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每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。

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食欲不振，虚胖，肚子大?脸部光亮长痘?赤小豆、薏米一直是祛湿的利器，用它泡水喝，湿气排得干干净净。

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花茶由红豆、薏米、陈皮、荷叶、芡实组合而成，比较滋润身体，早晚一杯，不仅祛湿效果好，还很养颜

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【女性长期饮用可以美容养颜|湿气最怕的六种碱性食物，每天喝水泡一点，排净湿毒一身轻】湿气重不用想着拔罐，其实喝喝花茶祛湿更加健康方便。玉米须有促进肠道蠕动，排毒祛湿的功效，配合陈皮乌梅，其祛湿效果非常的不错，每天喝上一杯，排出五脏湿毒，越喝越年轻。

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花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成，很适合夏季喝，不见能祛湿排毒，还有润肠通便的作用哦。

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普洱熟茶性温和，常常饮用能够养胃，也会有效帮助祛湿，要注意的是不可以空腹饮用，是可以有一些抗癌的好处。

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喝起来的口感，可以让人觉得很是舒适，茶香闻起来更是给人一种舒爽体验。

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蒲公英，又有药草皇后之称，喝它用的叶子泡水，可以清肝热，败肝火，清热排毒，有助于清洁和滋养肝脏。

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蒲公英，又有“尿床草”之称，可以利尿祛肿，针对总是水肿的患者很有用，可以每天泡水饮用。

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湿气入脾就会造成肥胖，其实很多时候你以为自己胖了，其实是“肿”了。菊花茶可以帮助脾胃化解体内的湿气，经常饮用可避免湿气侵犯，还能美容养颜。

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日常适当的喝些菊花茶，有助于身体排出体内多余的自由基，从而更有利于减肥。适宜在夏天感冒、发热、尿黄、苔薄黄时饮用，排除湿气，加速瘦身。

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来源：美食家的味蕾