胡萝卜|女性想要身体好，常吃3种食物，排毒清肠，刮油消脂，营养又瘦身韭菜|健康长寿

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

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豌豆
豌豆是每个人都喜欢的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且营养价值很高。女性朋友可以多吃豌豆，可以调节身体的脾胃，也可以帮助美容和美容，并可以帮助女性带来更多意想不到的好处。

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韭菜
春天是最适合吃韭菜的季节。韭菜保护肝脏。同时，它也被称为“壮阳草”。韭菜含有非常丰富的植物纤维素，可以加速肠胃蠕动，促进消化，还可以防止便秘等条件，含有较粗的纤维，可以促进肠胃蠕动，可以增加食欲，吃完韭菜后，也会觉得特别舒服。
【 胡萝卜|女性想要身体好，常吃3种食物，排毒清肠，刮油消脂，营养又瘦身】

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胡萝卜
胡萝卜是十分营养健康的蔬菜，每周平均吃上五次胡萝卜，患上子宫癌的可能性比不吃胡萝卜的普通女性要降低百分之五十左右，相关研究已经正式这一结论。胡萝卜不仅仅对女性子宫有很好的滋补作用，因为其含有丰富的营养物质，可以有效提高视力，还能补充身体所需的多种矿物质和微量元素。