换句话解释就是大脑皮层的“睡眠系统”和“清醒系统”（单胺能系统和胆碱能系统）之间的力量关系决定着大脑究竟处于睡眠状态还是清醒状态。
盲目治疗，治不好的话，可能还会加剧你的失眠，从而使你彻底地丧失信心。但是有一点你一定要坚信：无论何种失眠是可以被治愈的，细胞会修复，而睡眠是人的本能，只要的你的细胞在产生，只要你还有生命存在，那么你的睡眠就一定可以在正确、对症地治疗下，恢复到从前。
不过，在治疗失眠地过程中，你需要彻底地把内心中压抑的情绪垃圾清理掉，改变你的负面思维和悲观消极的心境，则是帮助你改善失眠进步成功的一大半，剩下的就是结合药物一同治疗了。
文章来源微信公众平台“植物神经紊乱心慌”

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