心率变慢或者是心率增快 ， 这都是突然性的喝上大量的白开水所导致的 ， 而喝淡盐水却不会出现这种现象 。

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结束语：
由此可见 ， 刷牙或者不刷牙 ， 对我们的身体没有太大的影响 ， 当然 ， 如果你早上起床之后先刷牙 ， 然后再去喝水 ， 那么效果更好 。
因为这样 ， 既可以保证我们身体健康 ， 又可以保证 ， 我们心理上不会产生任何的压力 ， 因此 ， 就早上刷牙还是不刷牙喝水的问题 。
根据自己的情况而定 ， 如果你有洁癖 ， 那么先刷牙再喝水 ， 如果你没有 ， 那么您随意就好 。
【导语：很多的养生专家在养生节目当中|每天“不刷牙”喝水，会有什么影响？看完或了解】来源：圣心医者

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