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5、枸杞
很多人听到枸杞都会觉得它只是一种补品 ， 被用于滋补调养身体 。 其实您不知道的是 ， 枸杞也是可以治疗白头发的 ， 如果您是因为肝肾亏虚引起的白发 ， 在平时可以多吃一点枸杞 。
【有白头发最好不要染，常吃这5样食物，或可以让白头发少一点】比如可以和红枣煮糖水或者泡水喝 ， 还可以在平时熬粥的时候放些枸杞进去也是很不错的 。

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