忍冬科|菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康失眠|淋巴细胞

【 忍冬科|菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康】菊花和此物一起泡，常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康
菊花茶是我们生活中常见的花草茶，味道清新，深受大众的喜爱。菊花中含有水苏碱、菊色素、维生素小蘖碱、黄酮类、挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。经常饮用菊花茶对身体有很大的好处。

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用菊花来泡水喝，不仅可以祛痘，延缓身体衰老，还可以美容养颜，那是因为菊花中含有多种微量元素，可以有效的延缓细胞衰老，使细胞变得更加有活力，脸上的皱纹和色斑明显减少，建议女性朋友可以在日常生活中多用，菊花来泡水喝，可以使你变得更加健康。

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推荐搭配：金银花+菊花
植物金银花又名忍冬，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知，富含对人体有益的保健功效。金银花中含有的物质能够促进淋巴细胞进行转化，从而可以更好的增强白细胞的吞噬功能，使得我们的抵抗力越来越好。夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花。金银花和菊花都是生活中的保健品，两者都可以泡水喝，两者一起搭配功效翻倍.常喝常喝眼睛明亮，失眠好了，去肝火，谁喝谁健康！

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