过敏|误认为皮肤过敏，查出肝癌！提醒：皮肤3种异常，肝或已“烂如蜂窝”( 二 ) 肝癌|肝脏|运动

喝水的时候还可以加入小植物，及时补充营养元素。
3：少熬夜
肝脏作为“藏血器官” ，晚上睡觉以后，肝血回流能够使毒素被快速分解、代谢，如果经常熬夜，毒素淤积对我们肝脏的危害极大。
因此，如果想要肝好，平时除了要运动、饮水，还需要有良好的作息，不要熬夜，每天10点半开始睡觉，进入睡眠状态会比较好。