女性在什么年龄段抗老才是最佳的年龄段？很多人都说从25岁左右的女性抗老才是最佳的 。
其实从22岁到25岁左右的这个阶段都是抗老黄金期 ， 但是这个期间 ， 不同阶段出现得不同情况 ， 需要针对性的抗老！千万不要用一竿子打死的抗老方式 。
不同的年龄段在抗老的时候 ， 所用的方式和护肤品是完全不一样的 ， 也不要因为自己年龄小就不注重抗老！

文章图片
比如说从22岁到25岁这个阶段 ， 我们需要注意的就是抗氧化、美白以及紧致淡纹这三部分！抗老并不仅仅是针对皮肤松弛 ， 包括我们美白的防护 ， 防止皮肤暗沉、色斑的出现等等 ， 这都属于抗老的范畴 。 所以在抗老的过程当中 ， 有一些步骤是需要格外得到重视的 。

文章图片
清洁防晒保湿
22岁我们的肌肤是属于满满胶原蛋白的 ， 这个阶段我们需要的是预防性抗衰老 。 首先要做的就是清洁防晒和保湿 ， 一定要卸妆睡觉 ， 清洁自己的肌肤 。
其次不要只停留在水乳上 ， 面霜的锁水和持续性的滋润很重要 。 有些补水保湿只是当下会让肌肤达到充盈状态 ， 但三五个小时之后就会重新回到干燥状态 。 面霜可以让我们肌肤的水润饱满度更加持久 ， 并且阻挡外界对肌肤过多的侵扰 。

文章图片
当肌肤的水润度达到一定程度时 ， 我们的所有表情造成的干纹静态纹也会随之减少 ， 这在预防皱纹上有着明显的效果 。 比起用抗衰老的产品 ， 坚持使用面霜 ， 让肌肤处在滋润状态才是减缓衰老的关键 。

文章图片
抗氧化很重要
抗氧化对于20多岁的小姑娘来说也是非常重要的 。 很多人不知道抗氧化到底是什么 ， 生活当中无时无刻不在发生氧化反应 ， 而我们身体包括皮肤氧化反应之后会产生一种物质的自由基 ， 也就是我们皮肤衰老的根本原因 。
抗氧化其实就是抗自由基这个过程 ， 开始的越早我们的皮肤状态才会停留在更年轻的阶段更长时间 。

文章图片
可以使用的成分是VC ， 虾青素等 。 尤其是VC ， 最近比较流行的早C晚a ， 说的就是它 ， 能够在美白保湿的同时 ， 减缓紫外线对我们肌肤的伤害 。
以上是针对抗初老的一些功能性的建议 ， 而下面我们就要讲一讲 ， 为什么要从22岁到25岁这个周期就要进行抗出了 ， 它的原理到底是什么？

文章图片
抗初老其实指的就是从20岁到25岁这个周期 ， 我们肌肤就开始进入到自然衰老的阶段 。 而衰老的速度也会根据每个人的遗传基因和外界情况有所不同 。
情况最凸显的年龄段是在30岁 ， 同时 ， 从我们20岁的时候 ， 我们肌肤的胶原蛋白就会每年呈1%的状态开始流逝 。 所以早点抗老 ， 早点把皱纹扼杀在摇篮里 。

文章图片
其次 ， 我们肌肤的衰老分为两种 ， 一种是自然老化 ， 另一种是光老化 ， 自然老化直至20岁以后 ， 我们真皮层内的纤维细胞活力慢慢下降 。 分泌的强力纤维 ， 透明质酸 ， 胶原蛋白也开始慢慢减少 ， 自然而然就会老化 。 再加上当代年轻人的通病 ， 熬夜 ， 烧烤小火锅 ， 肌肤的状态更是每况愈下～

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题
• 复发|妇产科专家：女性妇科炎症复发，5种食物少吃，妇科炎症容易恶化
• 备孕女性检查什么|备孕女性检查什么