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第七步成品图 。 秋季进补我家常做它 ， 好吃又便宜 ， 儿童常吃脑子聪明 ， 还可提高免疫力 。

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小贴士：
1鲢鱼头一般人都能食用 ， 尤其适宜青少年、记忆力减退者、老年人食用 。
2瘙痒性皮肤病以及有内热、荨麻疹、癣病人群应忌食鲢鱼 。 因为皮肤病患者多食鲢鱼将会加重病情 ， 危害身体健康 。
3食用鱼头一定要清洗干净 ， 里面的黑膜都要撕去 ， 那一层黑膜最腥 。
来源：健康生活看一看

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