美容|女性来大姨妈时，常吃此4种食物，排出毒素，美容瘦身，子宫干净月经期间

女性来大姨妈时，常吃此4种食物，排出毒素，美容瘦身，子宫干净。
女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么，月经期间吃什么排污血呢？下面一起来看看吧。

文章插图
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，是女性经期补血的必备食物。

文章插图
可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血。

文章插图
适当吃猪血能起到助排污血的作用。

文章插图
月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。
【 美容|女性来大姨妈时，常吃此4种食物，排出毒素，美容瘦身，子宫干净】喜欢小编文章的欢迎点赞关注，我们下期再见。