2、及时补充营养物质
3、多喝水
随着人们年龄的增加 ， 人体各项机能也大不如前 ， 建议平时在生活中 ， 可以多喝一些水最好是凉白开 ， 这样可加快身体内的血液循环速度 ， 从而使血糖更快的代谢出体内 ，
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