尿酸高的人，晚上睡觉时，身体或会有3个变化，占1个就要及早检查导语：随着与日俱增的各类疾

导语：随着与日俱增的各类疾病问题，其中高尿酸血症也逐渐被人们所熟知。患有高尿酸血症的人们，因为尿酸高带来的问题和疾病头痛不已，不但影响了自己的生活，还影响了自己的工作。

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小王出生在一个贫困的家庭当中，因为家里还有一个上学的弟弟，小王毕业工作以后想要快一点挣到更多的钱，于是每天都超负荷工作。
而且吃饭的时候吃三分钟就解决，也养成了憋尿的习惯，更夸张的是有时候客户半夜要约见他，他也会毫不犹豫地去谈业务，很快他的职位越来越高，但是身体也大不如从前了。

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在两年以前，小王就发现自己经常关节疼痛，疲惫感也更严重，特别是最近这段时间愈演愈烈。
就在上周小王和一位客户相约谈工作，可是刚出门没多久，他就感觉膝盖疼得受不了，之后便晕倒在地，被人送去了医院。
当医生醒来的时候，发现自己的家人已经在病床旁边了，医生告知，经检查小王体内的尿酸值已经高达645 。
而且析出的尿酸结晶已经对膝盖部位的软组织造成了严重磨损，如果再不进行控制，或许会面临残疾的危险。

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【尿酸高的人，晚上睡觉时，身体或会有3个变化，占1个就要及早检查】了解了自己的病情，小王很受打击，他不知道自己的身体状况怎么会如此严重。医生听他讲述了自己的生活习惯，无奈地摇摇头说，其实身体早就有过警示了。
患上高尿酸血症时，身体会有三个变化
1、身体水肿
人体小便不但是要排出体内多余的水分，而且还包括体内的各种毒素和杂质。如果体内的尿酸水平过高，尿酸就会结晶，影响人体的代谢。
代谢功能减弱了，体内的毒素和水分就会堆积，没有办法排出体外，逐渐沉淀在人体的四肢当中，就会出现水肿的现象。

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2、遇冷疼痛
如果体内的尿酸水平太高，外界的温度太低，也会使体内的尿酸结晶析出，这就是为什么大多数人痛风会在晚上发作的原因。
因为晚上睡觉的时候体温也会随之降低，所以当气温降低感觉到疼痛时，就应该及时去医院里做筛查。

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3、排尿异常
排尿也是降低尿酸水平的一个方式，如果想知道自己体内的尿酸是否超标，可以通过排尿的情况来观察。
如果体内的尿酸偏高，析出的尿酸结晶在泌尿系统沉淀，会因此堵塞肾小管，自然也就会出现排便障碍。比如表现出的尿量减少，尿液的颜色变深等现象。

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高尿酸人群一定要忌口的3类食物
1、腊肉
猪肉当中还有大量的嘌呤，而制作腊肉的原材料就是猪肉，在腌制的过程中必然会加入大量的调味料。
而这些调味料当中也含有很多的嘌呤物质，尿酸就是嘌呤的最终产物，因此要经常吃腊肉，会导致体内的尿酸升高，所以正常的人群应该要少吃一些腊肉。

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2、快餐
快餐店里为了保证菜品的口味更受欢迎，会加入各种各样的调味品进行提味，而这些调味品当中嘌呤的物质含量非常丰富，经常吃快餐会导致体内的尿酸值升高。