肺癌|头部若出现3种异常，可能是肺癌的信号，别不当回事( 二 ) 戒烟

现在很多人在查出什么病后第一反应就是去网上搜索，但网络上的消息鱼龙混杂，很多时候起不到真正的帮助，还会让患者更加沮丧。正确的做法应该是及时去专业的权威机构寻求2次意见询问，而后综合选择不同的治疗方案。
2、选择权威的医疗机构
选择权威专业的机构和理想的团队，团队中应包括只针对肺癌的外科医生、肿瘤学家以及放射科医生和护士等，专业的团队可以帮助你最短时间内制定出适合的治疗方案。

?3、了解癌症的分期、分型和治疗方案
确诊肺癌后，需要明确自己罹患的是什么类型的肺癌、什么分期、分型等，在病理报告出来之前一般无法明确给出治疗方案。病例报告大约需要4~7天才能出来，在这个时间里还是需要耐心等待。
4、戒烟，做好生活管理
《胸部肿瘤学杂志》上发表的一项研究指出，确诊肺癌的人群中，及时戒烟的相较于没有戒烟的人，总生存期提高了近三分之一。也就是说，即便是确诊肺癌后，戒烟也可以给患者带来死亡率降低、延长寿命的好处。
5、保持良好的心态
确诊癌症后，绝大部分的人都会经历一段“情绪休克期” ，患者会觉得难以接受诊断，出现一系列的负面情绪。在此时一定要及时进行调整，多和身边的人沟通倾诉，必要时也可以寻求专业心理医生的帮助。乐观积极的心态治疗的前提，当人从心理上被病魔打倒了，即便是接受了最先进的治疗，治疗效果往往不会太理想。
6、康复期要塑造良好的免疫力
治疗结束后的患者，要保持均衡营养的饮食摄入、在身体允许的前提下积极进行运动等，这些都可以帮助患者提高免疫力。一些免疫力低下特别严重的患者，可在医生指导下适当用药来提高。

?肺癌是中国第一大癌，防癌需要养成良好的生活方式，少抽烟，远离环境污染，如果发现自己的身体有异常也别疏忽大意，有可能就是身体的求救信号。
参考资料；
[1
《我国烟草成瘾患者过亿！不止是肺癌，院士详解这些肿瘤都和吸烟有关》.每日经济新闻.2019.11.21
[2
《起床30分钟内就抽烟的人，把自己的肺癌风险提高了八成！》.映象网.2017.2.7
[3
《得了肺癌后，继续吸烟或戒烟，对生存的影响还有区别吗？》.中国医学论坛报今日肿瘤.2022.2.11
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