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新鲜的蜂蜜可直接服用 ， 也可加点温水调成溶液服用 ， 但不可用开水冲服或者高温蒸煮 ， 因为高温会破坏蜂蜜中酶等活性物质 ， 使蜂蜜的营养价值下降 。
【让你远离感冒，秋季就要多吃这7样食材】今天就推荐这么多了 ， 吃货们在这个秋季赶紧吃起来吧 ， 能享受美味的同时 ， 又能增加免疫力 ， 何乐而不为呢？

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