【 祛湿|别再拔罐祛湿了！枸杞和它泡一泡，连喝一周体内湿气全消，腰也细】

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枸杞+薏米做法： 将薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分,放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。 放入枸杞，冲入滚烫的开水，浸泡几分钟即可饮用。功效：利水消肿、健脾去湿，在南方即将进入回南天，这款茶正好适合驱赶体内湿气。

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枸杞+菊花做法：将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。功效：菊花清肝明目，此款茶特别使用于长期对电脑的工作一族，有明目之功。

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