4 ， 油炸食物,
由于油炸食物一般是高脂肪的 ， 所以在胃中停留时间会比较长 ， 会刺激胃酸的分泌 ， 加上其可以使胆囊收缩素分泌增加 ， 可能会造成胆汁的反流 ， 侵蚀胃粘膜 。
5.辛辣食物
一次性吃得太多 ， 会刺激到胃粘膜 ， 胃酸就会分泌过多 ， 甚至引起局部的炎症 。

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除了以上几种食物外 ， 胃酸过多的人 ， 在日常饮食上也需要注意一些事项 ， 吃饭时要定时定量 ， 有规律的进食 ， 并且要细嚼慢咽 ， 少吃盐 。
感觉到反酸时 ， 可以吃点苏打饼干中和胃酸 ， 当做应急之用 。
胃食管反流是常见的疾病 ， 但不能轻易小看 ， 更不能放任不管 ， 有胃食管反流的人应该重视 ， 并及时就诊 。

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