肝脏受损，护理需要注意什么？医生：注意这些事有利于身体健康

肝脏是人体的一个重要器官，具有排毒解毒的作用，也是一个极其脆弱的器官，稍有不慎，就会出现损伤。近年来，人们的收入水平不断上升，生活状况得到了极大的改善，越来越多的人开始不注重饮食规律和良好生活习惯的养成，以至于很多人都深受肝损伤疾病的困扰，肝损伤是影响肝脏健康的重要因素，一旦出现肝损伤，病患必须注重日常的饮食习惯，注意身体的保健，培养良好的生活习惯。
但是由于现在医学知识的普及范围不够广泛，很多人对肝损伤护理还处于一知半解的状态，认为肝损伤无伤大雅。即使出现了肝损伤的征兆也不加以重视，依旧维持原来的生活习惯，错过了最佳治疗期，进而影响肝脏。接下来，贾医生将会从以下几个方面帮助大家理解肝损伤，希望能够帮助大家对肝损伤有一个比较全面的了解。

文章图片
1、诱发肝损伤的原因
诱发肝损伤的原因有很多，并且导致肝损伤的因素就蕴藏在我们生活中的每一个细微的地方。正因为诱因隐藏在生活中，所以大部分人已经出现肝损伤却不自知，导致情况恶化。比如应酬时大量饮酒就是诱发肝硬化的一个重要因素。接下来，将会从以下几方面讲述肝损伤的诱发因素。
1.1过度饮酒。若是长期或者阶段性的大量饮酒有很大的概率会造成肝损伤。一旦人体摄入大量的酒精，且持续性长时间饮酒，将会产生严重的后果。酒水中含有大量的酒精，会直接作用于肝细胞，产生毒害作用，影响肝细胞的结构和功能。近年来，已经有很多人因为大量饮酒而造成肝损伤的问题。

文章图片
1.2霉变食物。在霉变食物中，蕴藏着一定数量的黄曲霉素。而黄曲霉素是一种化合物，对人体会造成一定的毒害作用。一般而言，若是农作物发生了霉变，便会产生黄曲霉素，比如稻谷、豆类和花生等农作物中。尽管，我们很少食用发生霉变的作物，但是却无法保证一些面粉、米粉、和豆制类产品的加工处理厂不使用被黄曲霉素破坏的农作物作为原材料进行生产加工。使用这些被污染的作物作为原材料，能够减少企业的生产成本，提高经济效益。而这种缺乏社会责任的行为则会影响消费者，消费者无法用肉眼甄别出加工处理后的产品中含有黄曲霉素。若是消费者将这样的产品购买回家，食用后便会造成肝损伤。

文章图片
1.3长期熬夜。随着社会经济的发展，人们的工作压力日益增加，加班加点工作已经成为常态，不断压缩自己的睡眠时间。而人的机体是需要充足的睡眠维持的，长期熬夜会影响机体的正常运行，阻碍血液循环，导致肝细胞缺乏营养，进而导致抵抗力的降低。并且，需要注意的是，一旦产生了肝损伤，长期熬夜会加速肝细胞的恶化。
2、出现肝损伤的症状
若是出现以下症状，可能是发生了肝损伤：
第一，经常性和持续性觉得倦怠疲乏；
第二，没有胃口，常有恶心呕吐之感；
第三，身体发热，或者时冷时热；
第四，肤色暗沉，偏黄，伴有瘙痒感；
第五，尿液较黄，呈现不正常的颜色；
第六，便秘；
第七，腹部以上部位有痛感。
需要注意的是，若是对肝损伤不甚在意，认为其无所大碍，任其发展，则会造成更加严重的后果，比如肝硬化。