您好 ， 看完这篇文章你可能需要三分钟 ， 但是您会知道：
一、为什么一口接一口的吸烟会让人感觉更加兴奋？
二、为什么烟瘾两小时一次？
三、为什么吸烟的人一根一根抽也不会猝死呢？
四、吸烟有什么坏处呢？
生活中 ， 很多人发愁或者焦虑的时候 ， 都喜欢点上一根香烟 。
一瞬间 ， 仿佛什么疲惫都没有了 。
如果仔细观察的话 ， 生活中吸烟的人可谓是无处不在 ， 特别是男厕所 ， 可以看到一地烟头 。
好像这个世界一大半的人都在吸烟 。

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但是吸了这么多烟 ， 你真的了解尼古丁吗？我们今天就来谈一下尼古丁对健康有哪些影响 。
一、从肺到大脑 ， 只要7秒钟 。
尼古丁可以说是烟草中的主要成分 ， 早在1828年 ， 人们就在烟叶中成功分离出来了尼古丁 。
其实人类应用烟草史可以追溯到2000多年前 ， 那个时候就有应用烟草治疗疾病和提神的记载 。
经过了漫长的吸烟史 ， 直到1964年美国卫生局局长才发了一份报告 ， 说明吸烟和肺癌以及心脏疾病是有很大联系的 。
也就是从那个时候开始 ， 人们更加关注吸烟的问题 ， 开始想方设法减少吸烟所产生的不良后果 ， 甚至减少吸烟的消费 。
而正式把尼古丁认定为一种会产生依赖的药物 ， 要追溯到1994年 。

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尼古丁到底是什么呢？
其实它是一种碱性特别强的物质 ， 科学家分析后得出结论 ， 尼古丁在皮肤和肺组织中特别容易被吸收 。
吸烟之后 ， 大脑多久会感受到尼古丁的作用呢？
7秒钟 。
也就是说吸烟的时候感觉到的欣快感是上一口吸烟导致的 。
这也解释了 ， 为什么一口接一口的吸烟会让人感觉更加兴奋和轻松 ， 因为这可以增强前一口吸入尼古丁所产生的效应 。
二、为什么烟瘾两小时一次？
尼古丁可以在身体的很多脏器中代谢 ， 比如肺脏、肝脏和肾脏中 。
但是无一例外 ， 代谢的半衰期非常短 ， 一般两个小时就会代谢掉一半 。
所以两个小时之后 ， 尼古丁的量就会减半 ， 有烟瘾的人就会感觉到不舒服 ， 所以为了让尼古丁再次回到原来的水平 ， 人们会想办法再抽一根烟 。
这就解释了 ， 为什么烟瘾都会在两个小时发作一次 。
但是尼古丁对身体真的有那么多坏处吗？

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三 ， 一根香烟含尼古丁8~9毫克 。
尼古丁的致死量是多少？研究表明 ， 成人只要摄入60毫克尼古丁就可以致死 。
而一根香烟含有的尼古丁含量差不多是8~9毫克 。
核算一下 ， 一包香烟中所含有的全部尼古丁完全可以杀死一个成人 ， 更不要说是一个孩子了 。
但是为什么吸烟的人一根一根抽也不会猝死呢？
因为一根香烟中的所有尼古丁不可能被人完全吸收 ， 平均一根烟中只有1毫克尼古丁真的进入到人体当中 。
而且所摄入的尼古丁含量还会跟吸烟的方式不同 ， 略有差异 。
四、吸烟有什么坏处呢？
最主要的问题就是上瘾性 ， 人们会不停地抽烟一根接着一根 。
而吸烟之后进入人体的可不光是尼古丁 ， 还有其他烟草中的化合物 ， 这些化合物也是很危险的 。
吸烟的远期问题主要是三个方面：
1、呼吸系统疾病
2、心脑血管疾病
【从肺到大脑只要7秒？烟瘾两小时一次？医生：你了解尼古丁吗？