血管堵塞|此种食物是天然的“化栓王”每天吃两口，血管干净，血栓不来扰血管|健康|血管堵塞

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，所以说在奋斗的同时，也要注意自己的身体。我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。
中老年人的血栓问题时有发生，有些人觉得血栓问题远远不是他们自己的问题，所以他们不太重视它。事实上，饮食和生活的坏习惯会使人们越来越接近血栓问题，特别是中老年人，身体机能退化和血管老化。如果饮食和生活习惯不做好，血栓形成的几率就会大大增加。
血管的健康对我们来说是非常重要的，保持一种干净的状态，可以防止血栓的发生，避免血管堵塞，健康也可以得到保护，有几种天然的''血栓之王''，每天吃一点，清洁健康的血管，血栓不会受到干扰。
1.黑豆

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黑豆含有多种微量元素，有助于延缓人体衰老，降低血液粘度等，有助于血管清除垃圾毒素，维持血管健康状态，其中黑豆还能很好地帮助改善便秘，特别是醋泡黑豆、滋补肾和滋养血管，对降血压也有辅助作用。
2.杜仲雄花

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杜仲雄花的营养价值也很高，包括松油醇二糖苷、桃叶山、绿原酸、多糖等有效成分，具有降血压、降血脂的作用，有助于增强人体抵抗力，调节免疫功能，维持心血管健康，血栓不受干扰。
3.绞股蓝

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绞股蓝的药用价值很高，含有皂甙，能帮助清除血液中的垃圾，降低血液中的脂肪胆固醇含量，抑制血液中过氧化物的增加，有效地防止血栓的出现。
4.牛蒡素
它具有疏通十二筋脉的作用，能促进血液循环，帮助调节体内血压和血脂，通常还能添加桑叶，还能帮助抑制血糖，防止血管阻塞，非常适合三高人群。
5.黑苦荞麦茶

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黑苦荞麦茶含有黄酮类化合物，能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，平时多喝苦荞茶，有助于清除血管的垃圾毒素，还能软化血管，保护血管，避免血栓的出现，其中高血压和一些心脑血管疾病有辅助调节作用，一般不多喝两口，维持血管的效果很好。
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